Retraite Pilates & Yoga avec Eva
Date : Dimanche 01 Septembre au Vendredi 06 Septembre 2024
Lieu : Île de Paros, Les Cyclades, Grèce
Durée : 6 jours / 5 nuits
Professeur : Eva Biechy
Type de pratiques : Pilates, Vinyasa, Yin
Les cours sont repartis harmonieusement sur les six jours, accessibles à tous et personnalisés selon le niveau et l’énergie de chaque participant.
La pratique
Passionnée de sport depuis toujours, Eva enseigne aujourd’hui le Yoga et le Pilates. Formée au yoga en Inde et en France, elle est certifiée de deux formations 200 heures. Spécialisée en Yoga Vinyasa, elle enseigne également le Yin et le yoga aérien.
L’ancrage dans le moment présent est son fil conducteur. Que ce soit en Yoga ou en Pilates, le corps travaille, et le mental s’évade.
Passionnée du mouvement et du lâcher prise, les cours dispensés par Eva visent à favoriser la paix intérieure, la force et la souplesse du corps et de l'esprit.
Vous serez encouragé à vous dépasser mais chacun reste libre de l’intensité de sa pratique.
« De nature anxieuse, j’ai trouvé dans l’activité physique un refuge où le temps d’une séance, le temps s’arrête et la tête se vide. C’est ce que j’aime transmettre au travers de ces disciplines. »
Le lieu du séjour
Vous serez hébergé dans une propriété d’exception offrant une vue imprenable sur la mer Égée.
Outre les installations de la villa, nos invités ont la possibilité d'explorer l’île de Paros. De magnifiques plages de sable doré aux ruelles pittoresques des villages traditionnels, Paros offre une multitude d'activités pour enrichir votre séjour.
Vous aurez l'occasion de pratiquer dans un cadre magnifique, de savourer une délicieuse cuisine méditerranéenne et de vous immerger dans la culture et la beauté de Paros.
Seulement 5 chambres, pour une escapade intimiste
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Chambre Athéna
Chambre double indépendante, équipée de toutes les commodités modernes (air conditionné, serviettes, produits de douche, etc.) avec sa salle de bain privative.
Tarif solo : 2 100 € / personne
Tarif duo : 1 600 € / personne
Duo si vous venez accompagné seulement.
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Chambre Apollon
Chambre double indépendante, équipée de toutes les commodités modernes (air conditionné, serviettes, produits de douche, etc.) avec sa salle de bain privative et toilettes séparées.
Tarif solo : 2 200 € / personne
Tarif duo : 1 690 € / personne
Duo si vous venez accompagné seulement.
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Chambre Poséidon
Chambre double équipée de toutes les commodités modernes (air conditionné, serviettes, produits de douche, etc.) avec sa salle de bain privative et toilettes. Lit Queen Size.
Tarif solo : 2 300 € / personne
Tarif duo : 1 740 € / personne
Duo si vous venez accompagné seulement.
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Dortoir Egée
Dortoir indépendant de 6 personnes maximum (équipé de toutes les commodités modernes (air conditionné, serviettes, produits de douche, etc.) avec sa salle de bain privative (double vasque) et toilettes séparées.
Tarif : 1 290 € / personne
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Chambre Hermès
Chambre double équipée de toutes les commodités modernes (air conditionné, serviettes, produits de douche, etc.) avec sa salle de bain privative et toilettes séparées.
Tarif solo : 2 200 € / personne
Tarif duo : 1 690 € / personne
Duo si vous venez accompagné seulement.
Journée type :
8h30 : Thé, café, fruits, jus maison
9h – 10h30 : Cours de Pilates
11h : Brunch à base de produits de saison, frais et locaux
12h – 16h30 : Temps libre ou activités : découverte de l’île de Paros, de ses villages et ses plages, farniente au bord de la piscine, massages, hikes, …
16h30 : Collation
17h – 18h30 : Cours de Yoga
A partir de 19h30 : Dîner, moments conviviaux de partage (temps libre pour des discussions, temps pour soi, soirées organisées, …)
Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (météo, envie des participantes, …)
Inclus dans le tarif :
- Hébergement 6 jours / 5 nuits au sein de la villa d’architecte avec sa piscine, son rooftop, son terrain de molkky / pétanques, … offrant une vue sur la mer Egée et entourée par une réserve naturelle préservée
- Transferts privés aller / retour entre l'aéroport ou le port de Paros à la Villa
- Café, thé, eau détox et jus frais à volonté
- Repas généreux, variés et équilibrés matin, midi & soir à base de produits de saison, frais et locaux. Plats préparés avec des produits du domaine (huile d’olive, origan, citron, figue, etc.). Options végétariennes et sans gluten disponibles
- Cours de Yoga et Pilates d’1h30 le matin et d’1h30 en fin d’après-midi en plein air (possibilité de cours sur la plage au soleil couchant)
- Excursions à la découverte de l’île de Paros accompagnées de votre guide sur place :
Visite de villages typiques grecs
Découverte de plages paradisiaques
Randonnée dans les montagnes autour de l’île
Admiration de points de vue exceptionnels hors des sentiers battus ; etc.
- Matériel (tapis, blocs, élastiques, …) à disposition sur place
- Pack de bienvenue surprise
- Participation à différentes soirées à thème organisées.
Sur place, une équipe disponible et à l’écoute
Offrez-vous une pause de 6 jours et rejoignez-nous pour ce voyage sur-mesure, organisé et encadré par notre équipe sur place.
Afin de garantir une déconnexion totale et une expérience hors du commun dédié au bien-être physique comme au bien-être mental, nous nous occupons de tout.
Notre équipe dévouée vous organisera des activités et des visites pour vous faire découvrir la beauté de Paros.
Non inclus :
Transports pour se rendre sur l’île de Paros (l’équipe des Thébaïdes peut vous aider à réserver l’itinéraire adéquat)
Assurance voyage.
Nos recommandations de transport* :
En avion jusqu’à Athènes puis avion Athènes-Paros. Très pratique mais souvent plus onéreux
En avion jusqu’à Santorin ou Mykonos puis par ferry pour rejoindre Paros.
Une fois arrivé sur l’île de Paros, notre équipe se chargera du transfert jusqu’à la villa.
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports.
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Un acompte de 50 % de la valeur totale de l’achat est demandé pour réserver votre place.
Les conditions d’annulation s’appliquent conformément à nos CGV qui peuvent être consultées sur ce site.