Retraites Bien-Être
Les Thébaïdes organise des retraites haut de gamme visant à se recentrer sur l’harmonie du corps et de l’esprit grâce à la pratique du Pilates et du Yoga, le tout dans une ambiance bienveillante, valorisante et décomplexée.
Nos séjours bien-être ont lieu dans des propriétés privées d’exception, au milieu de la nature, avec des professeurs renommés et reconnus dans leur domaine.
Pour la saison 2024, nos retraites bien-être de Pilates et Yoga vous offrent l'opportunité de vous ressourcer dans un cadre idyllique, entre mer et montagne, sur une île des Cyclades en Grèce : Paros.
Plongez dans une oasis de sérénité où le Pilates et le Yoga se rencontrent pour créer une expérience unique
Un séjour holistique alliant mouvement, énergie positive et bienveillance
Au programme : des séances de Pilates pour renforcer votre corps et améliorer votre posture combinées à la pratique du Yoga pour apaiser votre esprit et retrouver votre harmonie intérieure.
Nos professeurs qualifiés vous guideront à travers des cours adaptés à tous les niveaux, vous permettant de progresser à votre rythme et de vous reconnecter à votre moi profond.
Que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant expérimenté, nos retraites bien-être offrent un refuge où vous pourrez vous épanouir et vous détendre.
Rejoignez-nous pour une expérience bien-être inoubliable
Un séjour ressourçant au cœur de la Grèce
Plongez dans une expérience alliant détente, activité physique et découverte du patrimoine grec. Nichées dans un lieu unique, nos retraites offrent un moment d'évasion et de rééquilibrage pour le corps et l'esprit.
Reconnectez-vous avec vous-même à travers des séances de Pilates encadrées par des professionnels qualifiés. En parallèle, les ateliers de bien-être vous permettront d'explorer différentes pratiques de relaxation, de méditation et de développement personnel.
Notre programme inclut des excursions pour enrichir votre séjour et vous imprégner de la culture grecque. Vous y dégusterez aussi une cuisine locale savoureuse et équilibrée, favorisant une alimentation saine.
Evadez-vous en Grèce
Une retraite immersive alliant les bienfaits du Yoga et du Pilates à un cadre idyllique, des repas sains et une atmosphère de relaxation
Les bienfaits de la pratique
Renforcez
Vous bougerez quotidiennement sur des cours spécialement pensés pour le séjour fusionnant plusieurs disciplines telles que le Yoga, le Pilates, le stretching, la méditation, le stomach vacuum et bien plus encore.
Etirez
Le Pilates est une méthode qui vise à renforcer le corps, améliorer la posture et favoriser la coordination tout en apportant une profonde conscience de soi.
Respirez
Les séances sont adaptées à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés, et sont dispensées par des instructeurs certifiés et expérimentés qui sont passionnés par l'art du mouvement conscient.
Le lieu : l’île de Paros
En participant à une retraite avec Les Thébaïdes, vous découvrirez un véritable havre de paix où vous pourrez vous détendre, vous ressourcer et vous épanouir. Vous aurez l'occasion de pratiquer dans le magnifique cadre de la propriété et de vous immerger dans la culture et la beauté de l’île de Paros.
Plus qu'une simple pause dans votre routine, notre retraite vous offre une expérience transformante qui vous laissera serein, inspiré et revitalisé.
